文有太极安天下，武有八极定乾坤。

一句话就可体现出八极拳的分量来。

别的武功只打八分力，八极拳是恨不得一拳就把你给囊死！

一招一式根本不收力，甚至还要调动全身各处发力，打出十二分甚至是二十分得力量出来。

这也是为什么八级拳会有伤敌一千自损八百的说法。

这么不要命，不顾及身体的发力打法，会严重损伤身体，一个撑捶打出去，把人打死，自己手臂也得骨折。

也就现在打人犯法，打死人坐牢判刑，所以都是收着力去打，不然但凡跟刘蛮过招的，没一个能活的。

教了下方玉怎么正确捏拳，尽可能的减少对自己的伤害后，刘蛮继续教授方玉发力。

马上就要回陕南了，趁着走之前多教一点是一点。

等晚上吃完饭，送方玉

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文有太极安天下，武有八极定乾坤。