年轻时候的罗景老师，发际线还没有到头顶，竖着三七分头，但此时此刻，已经能看出来罗老师的发际线有点高了。

李星锋咧了咧嘴，笑了笑，甩开脑海中的杂念，随后双手抱圆，掌心相对，像捧着个无形的球。

与此同时，双脚与肩同宽，稳稳地扎在地上，腰背挺得笔直，连肩膀都没垮下来，就这样，不知不觉就站了八分钟。

以往站到五分钟，腰腹就开始发酸，像有根绳子在勒着，得咬着牙、攥着拳才能撑到十分钟。

今天却格外轻松，连呼吸都比平时匀畅，吸进去的气能顺着喉咙往下沉，结束时还忍不住抻了抻胳膊，骨头发出“咔嗒”一声轻响，有种意犹未尽的感觉。

他感觉，今天如果坚持，肯定能突破以往十分钟的极限。

随后，活动了下肩膀，又捏了捏身上的肌肉，确实没了往常的僵硬。

自己的身体素质怕是提高了不止一点点啊！

果然，能传承下来的世家，甭管他只是中医世家，都藏着真本事啊！

等虎子洗漱完，用毛巾擦着湿淋淋的头发走出来，李星锋让其打电话叫两份早餐。

国宾馆的早餐是配好的套餐，作为在职人员，没有跟外宾一样挑选的条件。

有熬到米粒都煮开花的小米粥，还有透着茶色纹路的茶叶蛋。

鸡蛋是昨晚就煮好的，蛋壳被厨师敲出细碎的裂纹，然后再放进茶汤里浸泡一晚上。

等剥掉鸡蛋壳后，就能看到蛋白裹着的茶色纹路，同时还能闻到淡淡的茶香。

除此以外，早餐里还包含一道地道的帝都特色。

一碟六必居爽口的酱黄瓜，黄瓜切成细条，裹着酱色，咬一口脆生生的，解腻又开胃。

等虎子挂了电话，李星锋自己也冲进卫生间，简单冲了个澡。

国兵馆有二十四小时热水供应，热水淋在身上，浑身更是气血激发。

昨天石头老爹给他交代了，早上洗澡的时候，尽量冲一下就出来，长时间靠热水带动身上气血，会造成阳气流失。