接下来的时间，谢衍就让她们自己练习。

他看了一遍确认没有太大的差错之后，就开始去教万广柱他们那边，格斗擒拿，以及如何打猎。

这是分成了两部分教的。

一口气吃不成胖子，这事情急不得，只能慢慢的来。

姜绾她们这边也一样，急不来。

练了一会儿之后，她们就散了。

今天到此为止，明天再继续。

“这样吧嫂子，都说早起的鸟儿有虫吃，这锻炼身体也是一样，从明天早上开始，我们每天早上辰时起来锻炼半个时辰，然后再回家干活，你们觉得怎么样？”

姜绾问她们的意见。

眼下也没有什么特别忙碌的农活，这样安排时间完全没有问题。

“那就这么说好了。”

“好。”

众人都没有意见。

她们女眷这边都如此的斗志高昂，身为男子的队伍，更不能输了。

“我们也从明天开始，早晚都练习。”

姜绾她们只是说早上，对方还连晚上都练了，这么勤快的吗？

没等她说点什么，一旁的张银花就道，“我们要不要也早晚练习？”

谢衍对这事没有意见。

八段锦自然是练习得越多越好，八极拳也是。

就是怕她们干了一天的农活，晚上想要早点休息而已。

从‘师傅’的嘴里确认了，早晚练是没有任何问题的，张银花她们就拍掌定了下来。

“就这么练。”

商量好了，大家就有说有笑的散了去，往家里那边走。

他们村里留出来的这一大片宅基地，正好成了他们村里的活动场地。

孩子在村口玩，成年人就在左边的空地上练习各种防身术技能。

何文强也组织村里的几个小老头，像是许老爹，刘老爹，罗老爹这种，一起跟在姜绾她们队伍的后边，学一些柔和的动作。

八段锦非常适合他们这个年纪。

练了十来天，他们觉得精气神比以前好上了不少，走路也是飕飕的，脚下生风。

这个时候已经是十月底，马上就要进入十一月了。