楚尧点头，道：“今天他们忙，没时间训练。”

楚宁双眼一亮，“真哒？”

“那哥你带我去市里逛逛好不好？”

楚宁眨巴着大眼睛，满脸的期待。

这么多年来，她大部分时间都在沉睡，从来没有去过城里，极少的清醒时间都是通过楚尧和电视来观察这个世界。

楚尧被盯的发怵，正要开口，张仪却突然穿门而入出现在客厅里，毫无征兆。

“楚尧，准备好一个大碗。”

楚尧和楚宁同时望过去，只见张仪眉宇凌厉，整个人散发着肃杀之气，右手上提着一只硕大的头颅。

头颅金毛灿灿，头上有两只凸起的小角，嘴巴微张，怒目圆睁，仿佛死不瞑目，同时散发着一股高阶生命层次才有的威压。

“这是麟鹿，我已经将他全身精血引到头颅，你拿个碗出来，将其装好，用其涂抹全身，熬炼身体。”

“身体光靠灵性物质温养远远不够，更多的是需要熬炼，捶打。”

楚尧拿出一个碗，感受头颅传来的威压感，问道：“这是几阶的异兽？”

老人回道：“阶数不高，只有五阶，只是它的血脉里有一丝神兽血脉而已。”

楚尧哑然，五阶还不高？那次差点就是被五阶的青面狐永远留在老山。至于神兽，只有十阶才能被这么称呼。

张仪将猩红的精血从头颅里引导至碗里，表面有淡淡的血雾在蒸腾，当最后一滴精血滴下，楚尧不知是否是错觉，像是看到了一头修长可怖的异兽在仰头咆哮，满腔怨恨和怒火。

接着，他又把头颅随意扔给楚尧，说道：“中午炖这个吃，切记，除了盐，什么都不要放。”

“其他部位呢？”楚尧将其收好。

“怎么，给你吃一个头还不够？”张仪又拿出一个果子递给楚宁，大小类似于一个杏子，淡金色，但表面却散发着三原色的微光，“把它吃了，也是用来温养身体的，效果极好。”

中午，三人围在一起享用满满一桌的麟鹿头颅肉。楚尧花了极大的精力才处理掉麟鹿头颅上又密集又细小的毛发，然后按照张仪所说，放在锅里用中火慢炖，只放了盐，其他调料一概不放。