其中包括一套桩功，练习以后可以增强体魄，调理经脉，弥补药物治疗的不足。

“头正而起、肩平而顺、含胸拔背、膝曲而伸、上提玉楼、下撮谷道...”

陆府后花园，洛青杉在教导陆若初练习桩功。

陆若初认真地听讲，跟着洛青杉练习，虽然这功法看起来只是静静地站在原地，像一根木桩一样。

小主，

但是内在的五脏六腑，骨骼血肉，都在被真气滋养，推陈出新。

陆若初认真按照洛青杉所教的口诀练习桩功，不到一炷香就有了得气的感觉。

“青杉哥哥，我好像感觉到真气运行了，浑身上下好像被一层气包裹，暖暖的，轻飘飘的，不好用语言形容。”

陆若初闭着眼睛感受着功法的奇妙。

她惊喜地感觉到真气从四肢末梢生发，运行周身血脉，濡养头脑，滋润五脏，如春风化雨润物无声，非常享受。

“嗯，悟性不错，没准你还真是习武的奇才。”

洛青杉点头道。

“青杉哥哥，你真厉害，越来越崇拜你了。”

“别分心，好好练功。”

“知道了。青杉哥哥，我想拜你为师。”

陆若初一边练着功，一边半眯着眼睛看着洛青杉。

“等你痊愈之后再说，好好练功。”

陆若初高兴地点点头，继续用功。

不知何时，陆归鸿夫妇和崔景在远处望着陆若初跟随洛青杉练功，不禁相视一笑。

“哎呀，咱们的女儿终于康复了，回忆这几年为她寻医问药的时光，真是恍如隔世。”

陆归鸿感慨道。

“如此一来，咱家若初也能像正常女子一样，可以找一门婆家，嫁为人妇了。”

崔景一脸欣慰。

“再等等，若初这才刚恢复，不着急。”

崔氏道。

“归鸿，你想好如何答谢洛将军了吗？”

崔景捻须说道。