根据书上记载，提神醒脑分为五重境界：第一重，清心明目；第二重，身轻如燕；第三重，以柔克刚；第四重，通古知今；第五重，纵横阴阳。

谈冰明显感觉自己已经到了第一重大圆满，只需要一个契机，就能突破到第二重，这个契机到底是什么呢。

突然，洞里传来一阵脚步声，谈冰睁眼一看，只见十几个头戴安全帽的工人慌慌张张地跑了出来。

谈冰眉头一皱，这些工人跑得跟见了鬼似的，难道洞里有什么危险？他正疑惑着，就见一个中年男子跑在最前面，脸色煞白，嘴里还喊着，“快跑！要塌了！”

谈冰心里一紧，也顾不上继续修炼了，跟着一起跑，就在这时，山洞深处传来隆隆隆的响声，谈冰猜到了，那是水流的声音，若是沿着原路往老水车那边跑，怕不是要被大水冲个正着，于是乎，他转身往一旁的一座山上爬去。

谈冰刚爬了十几米，就见一股异常霸道的水柱从八仙洞里面冲了出来，水柱里夹杂着断裂的树枝和石块，咆哮地往老水车方向冲去，几个跑的慢的工人，瞬间被泥水卷走。

“我靠，这也太夸张了吧！”谈冰暗骂一声，庆幸自己当机立断，没跟他们跑，而是选择了另一条路。

八仙洞刚开始涌出的是泥水，硬生生的搞出一道十米多宽的河道，半小时后，水质变得清澈起来，甚至还有巴掌大的鱼在里面游走。

“这八仙洞，看来不是什么修炼宝地，而是个要命的排水口啊！”谈冰自嘲地笑了笑，见周围没人，便盘腿坐在地上继续练习提神醒脑。

如今，他感觉自己已经到了一重巅峰，就是无法逾越那道通往第二重境界的坎。

“槽，这老头给的书莫非是假书？为何与书中描绘的突破场景不同？”谈冰想到这，便停止了练习，掏出手机，给老头发了一句话。

“师父，为何我已经把提神醒脑练到了第一重巅峰，却突破不过去。”

间隔了能有十分钟，那边才传来张果的语音。

“乖徒儿，你那本只能练到这个境界，若想突破，你再管我要下一本啊！”

老头的回答顿时让谈冰一阵无语，难怪这本叫提神醒脑，最终境界也不过是练到清心明目。