“师父，你现在还在老黑山那边吗？还是在自在公寓？我这里有一些A市的土特产。”

这次等了二十分钟，张果才回复，“为师现在还在老黑山，我这就把地址发给你。”

不一会儿，张果发来一个定位，谈冰打开地图，上面定位的地方让他有些不屑，竟然是老黑山温泉洗浴。

“乖徒儿，发这个地方前台就行！”

谈冰直接从网上买了一百斤的老山参，按照这个地址给他发了过去。

“师父，那独门绝活是什么？”

“你去网上搜索黄庭内外景经就行，具体怎么练成外丹田我也不懂，为师只是听说，没有实践。”

谈冰看着张果的回复，心里暗骂了一句“老狐狸”。一百斤老山参都送出去了，就换来一句“网上搜”？这老家伙，肯定知道点什么，就是不说。不过，既然张果提到了黄庭内外景经，那肯定跟这玩意儿有关。

他点开手机浏览器，搜索“黄庭内外景经”，跳出来一堆链接，什么原文、译文、讲解、修炼方法等等，看得他眼花缭乱。随便点开一个看起来比较正经的网站，开始浏览起来。

这本书据说是道家经典，讲的是人体内五脏六腑和各种精气神的关系，以及如何修炼成仙，谈冰快速扫过那些玄之又玄的描述，快速往后面翻看着，直到翻到最后一章，他才看到一段描述三尸虫的文字：“三尸虫，居于上中下三丹田，乃人之阴气所化，阻碍成仙之路。若能炼化三尸，则可成就外丹田，元气充盈，延年益寿。”

就这一小段话，就让谈冰受益匪浅，根据道家的观点，人出生之时是圣胎，纯阳之体，经过后天成长逐渐阴阳平衡，阴气多了，这三尸虫也就多了，谈冰现在每次用提神醒脑吸收完魂魄之后，都会感到饥饿，加之暴饮暴食，直接让他体内阴气旺盛，这就是产生三尸虫的原因，若能将这东西转化为外丹田，那就是化敌为友。

他继续往后翻看，想看外丹田的介绍，哪知这本书戛然而止。