那檀弓，是叶修常用的。

叶修扶叶宋下马，拿过檀弓，板着脸正经道：“既然你答应了跟我来这里，从今天起，我便亲自负责训练你。但凡成大事者，都需得夯实基础，一步一步来。”

叶宋有模有样地抱拳做了一个军礼，只不过面上漾着云淡风轻地笑，道：“还请卫将军多多指教才是。”

叶修指了块空地出来，道：“那从现在起，蹲两个时辰的马步。”

叶宋：“......”

叶修冷冽地一扫看热闹的众人，扬声厉道：“都站着干什么！你们也想来吗！”

众人一哄而散。在军营里，切忌求情啊拉帮结派啊什么的，否则下场就是——被牵连。

于是春日盎然下，叶宋蹲马步蹲得腿软手颤，叶修时不时背着手过来走动监督一番。

叶青陪着叶宋一起，她拿着一把小弓也学习射箭，十把能有一把正中红心都开心不已，然后回头对大汗淋漓的叶宋带着丝丝落井下石般的笑，道：“二姐，看来大哥在训练上真真是毫不马虎啊。还好，我不能像你一样蹲。”

叶宋咬牙切齿地背诵小时候语文课本上的《孟子》断落：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能！”

她的身体绷到了极致，没有先前那般寒凉入骨了，反而通体都泛着酸辣的暖意。看来这春天里还穿厚棉袍委实不够理智。

两个时辰到时，都已经日上中天了。刘刖想得十分周到，提前送来了擦汗的棉巾和茶水，在一旁候着。

叶修满意地点点头，道：“好了，你起来吧。”见叶宋半天没动，他便抬了抬眉梢，“莫非你还想加两个时辰？今天是第一次，应逐量递加，不可操之过急。”

叶宋默了默，道：“......其实我是起不来了，扶我一把......”