卢象升始终在观察着他的反应，见状便凑了过来。

“陛下，调整呼吸，随着末将的节奏。”

“呼........”

“吸........”

“尽量鼻吸，口吐，注意脚下，步幅不要过大，让双臂摆动起来！”

“想像有一团火在腹中燃烧，它会给你提供气力！”

“这丝气，会延着你的经络，流向四肢百骸！”

“你是大明的皇帝，你的兵都在看着你，你可以的！”

朱由校闻言差点一个跟头栽在地上，这货怎么跟个神棍似的？

还有这些话，怎么好像在哪里看过一样？

他没好气的瞪了一眼卢象升：“你这都是什么鬼东西！”

卢象升脸不红、气不喘的笑道：“陛下，这可是末将从一个老道士那里学的养气功夫！”

“您试试，肯定会有不一样的发现！”

朱由校：........

养气？

你要说是修真的，朕还就信了！

虽然不愿意相信，但他还是照着卢象升的法子试了试。

起初还没什么感觉，便片刻之后，竟然莫名的感觉身上疲惫消了一丝。

力气，也回来了一丝。

虽然仅此而已，却也让他成功突破了自己的极限。

再次咬牙硬挺了近五分钟后，他缓缓停下了脚步，走到一旁弯下腰，喘起了粗气。

那些兵卒们见状，并没人露出嘲笑的表情。

因为半个月前的他们，连现在的朱由校都不如！

一口气，跑上六里路，这已经很不简单了！

朱由校吐出嘴里那早已没了药劲儿的山参片，随手招来一名侍卫。

“回宫，去御膳房，拿十斤山参过来！”

侍卫闻言不解：“陛下，要这么多山参干什么？”

朱由校头也不抬的摆手道：“炖汤！”

“陛下，这么多山参，会吃死人的！”