念的四大基本功“四大行”：

缠---将生命能量缠绕于体表，用于防御和增强体术攻击。

绝---收紧并隔绝全身的气和气息，使自己的存在感变得微弱。

在绝的状态下，对念攻击的防御力趋近于零。在疲劳的状态下进入绝的状态有助于恢复体力。

练---将体内的气从精孔一齐向外发出，释放出比平时更多的气。

发---这是念能力之集大成者，对自己的气进行自由的操纵和运用。

必杀技式的能力，每个人的能力因人而异，因为发涉及到念的六大系统。

学会了四大基本功，就要学七种应用技能：

周---“缠”的应用技，将自身的念运用缠的技巧将之缠绕在身体接触的物品上，使该物品的性质被强化。

隐---“绝”的应用技，将发出的气隐藏起来，让对手难以肉眼察觉。

凝---“练”的应用技，将气特别集中在某个身体部位，例如：将气集中到眼睛，便可以看穿对手的“隐”。