依然花费了一天，这才恢复到全盛的状态！

再次出去后喂了大蛇一顿鱼肉和水，返回练功房，就那么打坐着休息！

这次，就是真正的面临练气期突破到筑基期了！

不过前面炼制了两件法器，虽然通过丹药和灵液，恢复了精气神！不过陈默为了保险起见，还是多休息了一天！

这也是他小心的原因，虽然丹药和灵液，能够恢复自己的精气神，但是这种恢复，还是利用外部的条件。但是有时候，自然恢复的身体，要比这种依靠外部条件恢复的身体，实际上要好的多。

整整两天，陈默这才收功。将两件法器放置于自己的怀中，然后缓缓闭上眼睛，开始了最终的冲击瓶颈！

真元在身体的经脉中，缓缓按照大周天行进了一圈，全身都是感觉通透的！

然后，通过真元逐渐进入到经脉的瓶颈之处，却没有突破，而是缓缓的在聚集真元！

这个过程需要陈默的耐心，缓缓的聚集，不会对经脉造成损伤，而且瓶颈不会在后继无力的情况下突破！

夜殇虽然比较背，死在了地球上。但是夜殇留下的传功玉符，还是非常的有责任心！

将他所有突破的心得，全部一一在传功玉符上留下来，所以陈默查看以后，就少走很多弯路！

聚集真元，在传功玉符中是讲的很明白，主要是一举突破瓶颈，就算是感觉瓶颈好像一捅就破，也不能大意！有的时候感觉并不一定真实！

突破的一霎那，才是瓶颈最真实的情况！如果一下子没有突破，那么再次突破不仅要花费更多的时间，还要可能应付瓶颈变得更加的厚实的现实！

每一次突破的不成功，就会让下次突破更加的困难！这也是说，如果三次以上没有突破，可能终身突破无望了！