拆二代团伙的危险解除后，南山别墅区平静了一段日子。

这段时间里，安禾和叶行舟除了日常的巡逻外，每天疯狂训练，至少三个小时。

在灵泉水的加持下，再加上安禾的指导，叶行舟进步飞快，刀法和格斗都练得不错，就差实战经验了。

而且他不仅外表年轻了许多，看上去只有三十多岁，体魄也是得到了极大的增强。

有好几次都被赵安平调侃是不是吃了什么灵丹妙药，还让他大方分点。

叶行舟只说是每天坚持锻炼。

不过这话也没骗人，他确实是每天训练来着！

而安禾则是每天进空间训练，因为山谷里灵气浓郁，不管是练拳还是练刀，都是事半功倍。

累了直接来一杯灵泉水补充体力和精神力，一步到位，补完继续练！

在这样魔鬼式的训练之下，安禾的各方面能力又增强了不少。

湖边有块大石头，起码有五六百斤，刚开始安禾只能让它挪动一点点，训练一段时间后安禾已经能把它一次推动好几米了...

这力量，不去举铁真是可惜了！