温南方见林知皇身体下意识的反应，避过了他的来拳，满意的一点头，收回拳势，淡身夸赞道：“主公，您现在的肌肉反应力比之从前，提高了很多。”

林知皇依靠身体下意识地反应，避开了温南方突然袭来的一拳，也欣喜异常。

林知皇深知自己有多弱鸡，不论是在现代还是在大济，在与温南方习武前，都未学过武之一道。

刚才，林知皇真的只是全靠肌肉记忆力，在大脑都未曾反应时，身体便下意识地躲避开了。

温南方教的这套功法当真不错，不过月余功夫她就有如此长进，这里面固然有她努力的成分在，但更多的是此功法确实妙不可言。

看来在大济世家之中，真有不少不错的知识瑰宝，学得一二便能受用无穷。

她以后一定要再想想办法，将这些东西全部收拢规整起来，整理成册，让天下之民都有机会学习，而不再是只局限于某一族之内的人方能学习，实在是暴殄天物。

林知皇满面喜色道：“聪深，你有心了！”

“主公不怪聪深突然出手便好。”温南方恭敬对其抱拳，淡声回道。

林知皇立即道：“怎会？如今我跟着你习武，你就是我师父，哪有什么主公？该是如何就是如何，不必顾忌。”

温南方脸上闪过一丝笑意，微微颔首。

“今日还是与往常一样，先练习基本功，再习身体躲避之法吗？”林知皇复问。

温南方摇摇头：“既然主公您的身体不再酸痛，想必已经习惯此强度的训练了，那就再加强一点进度，今日便开始练剑吧。”