五禽戏的最后一个动作，是将双手收到胸前，恢复站立的状态，而后长吐一口气出去。

修炼五禽戏，已经成了袁耀每天的习惯。

每次打完拳，袁耀都感觉身体暖洋洋的，好像有一股暖流在身体内涌动。

不愧是神医华佗发明的养生功法，确实有点东西。

如果自己长久的修炼下去，或许真如华佗所说那般，可以延年益寿。

袁耀早就命华佗将五禽戏传授给了老爹骷髅王、母亲冯夫人，以及两个妹妹和麾下的心腹文武们。

袁耀麾下的文臣武将，唯袁耀之名是从，自然会每日勤加修炼五禽戏。

骷髅王老爹就不一定了。

袁术每天脑子里只想着称帝，想要让他修炼五禽戏，就得靠母亲冯夫人带着他。

今日大陈国师于吉也在袁耀府中，随袁耀一起修炼。

练完了五禽戏之后，于吉眉开眼笑地对袁耀说道：

“主公，这五禽戏当真是难得的养生之法啊。

臣感觉臣这身体，都恢复到几年前的状态了。

修炼了此法，臣至少能多活十年。”

“道长，我请你来，可不只是让你修炼五禽戏。

最近我感觉父亲似有称帝之意，你可有在旁提点？”

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