“接棒。”沈溪清带着滋汁鼹和夜盗火蜥，丑丑鱼进行着接棒训练。

用接棒过后的状态进行训练虽然容易疲劳，且后续需要经常检查按摩防止暗伤，但耐受力和控制力的提升效果是显着的。

也许是迟钝特性影响，又或许是天赋使然，丑丑鱼的忍受能力比夜盗火蜥要强上许多，对于接棒的强化适应得也很好。

“好了，停下来吧。”沈溪清见几只精灵的能量都消耗得都差不多了。

沈溪清把瘫倒在地上的夜盗火蜥和滋汁鼹回收回来，开始一对一服务。

夜盗火蜥的四肢和躯干是最需要缓解的地方，其次是上颌和下颌位置，最后是用于保持平衡的长尾巴。

滋汁鼹的身体太小，需要较为小心的按摩，口腔牙齿的保护每日都在进行。

丑丑鱼是需要经常护理的类型，无论怎么注意她身上都会分泌一些粘液，排出身体的污垢，需要经常做清洁。

“今天晚上的集市会很热闹，一起去怎么样？”

苏云裳推开训练室的门，每个季度的省赛期间都是客流量很大的时间，那些商贩们不会放过这个赚钱的机会。

沈溪清看了眼时间，可以先吃个晚饭再去集市上面逛逛，只要注意点不吃太多小摊贩上的东西，免得引起身体不适影响比赛就行。

“晚餐吃粿条汤吧。”

“那半夜会饿的吧？”

“正赛期间还是少吃刺激的东西比较好，集市里吃点小吃解解馋，在回来之前再吃碗砂锅海鲜粥填肚子就好了。”

沈溪清推荐了一家评分很高的店，砂锅海鲜粥味道鲜美还不腥。

月亮渐渐爬上天，一月的夜晚有点冷，两人都将自己裹得严实。

集市上各种食物的香气都勾着人胃里的馋虫。

潮口牛肉丸用的是特意保护下来普通肉牛的牛肉，口感紧实，一口咬下去还会爆汁。

夜盗火蜥很喜欢这个口感，吃了两个就被制止了。

虽然精灵吃人类的食物会消化代谢的很快，对身体造成不了多大的影响，但后面还有很多美食可以尝尝。

滋汁鼹吃了一个就停了下来，比起肉类，他还是比较喜欢素食，例如浆果蔬菜。