五个青年都非常听话，认认真真上了跑步机。

叶夙想了想，还是说着：“你们第一天过来，配速可以慢一些，最低到8，开始吧。”

主要是太超负荷，对身体的损害会很大的。

叶渺与姜依冉都老老实实的训练，这段时间的练习，让她们早已经习惯了。

叶渺的身体体能，也在逐渐的恢复。

不过还有很多，需要慢慢恢复，才能达到以前叶夙的水准。

就这样，一直练习了一周的时间。

武术馆的教练，也注意到了这边的状况，之前教练给叶夙推销办卡不成功，后面见她有一段时间没来，也没把这件事情放在心上了。

可没想到，过了一段时间之后。

竟然又在这里见到了叶夙。

而且！

之前跟着他上课的几个小伙子，现在竟然也跟着叶夙一起混了。

这让他都惊掉了大牙。

什么情况？

明明那个女生什么都不会，拳法的不正宗呢，就每天知道练练体能，这样的人有什么好的，不像是他传授的都是正儿八经的武术！