方林看向这个女生,笑着道:“你身体大毛病没有,但我建议你最好还是不要减肥了。
食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,自律神经功能调节不顺畅,血管开始变细。
这样一来,会引起手脚冰凉等并发症,进一步,还会引起心脏衰弱的。”
“哦,这么严重吗?”女生为了减肥,一直保持着一天只吃一顿饭,一顿只吃半碗饭的饮食状态,平时体虚气弱,但为了爱美,也是不管不顾。
而且也正如方林所说,她一直有手脚冰凉的症状,哪怕是夏天,睡觉的时候都喜欢穿着袜子睡,不然脚冷的总感觉睡不踏实。
此时听到方林说,竟然还会引起血管变细,引发心脏衰退,这就有点可怕了。
方林又道:“好好吃饭,好好锻炼,这样才能保持健康,只是单纯节食的瘦,可并不美。
以后多吃一点坚果、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜、牛肉、羊肉等食物,都有扩张末梢血管,对于末梢血液循环有帮助。”
“好的,我知道了!谢谢老师!”女生连连点头,对方林说的完全都记了下来。
“老师,看看我!”
“看看我,看看我……”
一众同学见到方林的医术竟然如此神奇,顿时争前恐后的让方林给他们看病。
景秀也是美目涟漪,想到了方林给自己按摩脚腕和腰部的那天。
方林笑着让大家一个一个来,在看出对方病症的同时,会对病症以及治疗药方进行讲解,一边为大家诊治,一边不知不觉中让大家学到了有关的医学知识。
第一节课,就在这种一个接一个的诊治过程中,不知不觉的过去了。
等到课间休息的时候,景秀则带着笑意来到方林身边,道:“方林,上次你给我按摩腰部之后,我感觉我的腰真的好了呢,现在不论是提重物,还是跑步锻炼,一点也不觉得吃力。”
方林笑着道:“上次给你按摩针灸之后,你的腰已经基本没有问题了,只要你平时稍加注意一些就好了。”