还有一处让我印象非常深刻的对于煽情的克制，出现在女主先后被妹妹、闺蜜、前男友和后来的健身教练男友以及表妹伤害了之后，独自一人在大雨的夜里走上楼，这一个镜头后出现了一个窗户大开、窗帘被风吹起的镜头。

这段镜头的表达相当含蓄。窗户打开的镜头所对应的情节其实是女主打开窗户跳了下去，但这一点并没有在镜头出现的时候揭晓，而是一直留到了女主被强劲的对手打倒在地，在倒计时之中躺在地上时的记忆闪回中才正式揭晓。

如果那个镜头直接出现在了当时窗户大开的镜头后，直接点明了女主当时从窗户跳了下去，反倒会显得那段剧情的情绪铺垫过于悲伤，继而影响整个影片的情绪基调，进而影响整体叙事和观影体验。在后期把对应剧情揭露出来时，则体现出一种对于整部影片情绪基调和起伏控制的良苦用心。

这是一种对于观众的情绪以及整部影片的情绪的克制，一种对于情绪基调和起伏的控制。整部片子看起来没有哪个环节出现了极度的悲伤、愤怒或者极度的振奋和励志，没有对于强烈情绪的可以引导。整体情绪一直都是处于一种比较克制的比较平实状态里，是一种被控制的非常好的状态。

这部剧的情感基调就和这部剧里塑造出来的各个人物差不多，都是处于一种平实的、接近于现实的，并不过于极端和扁平化的状态里。在这部影片里面，绝大多数人物都是处于一种有好有坏的很平实的状况，或者可以用“接地气”这个词来形容，包括对女主造成伤害了的妹妹、前男友、前闺蜜、教练前男友以及他的表妹。

他们对女主造成了伤害，但是这部影片也并没有把他们拍成一副扁平极端让人看了就能下定论的样子，毕竟现实生活之中那种让人看一眼就嫌恶，能直接下定论的人也不多。很多角色是这样一种偏于中性的，时不时在某些地方让人生气一下，又在某些地方让人喜欢一下的角色，是有一定多面性的。

比如那个健身店的老板，前期主要是一个偏向于负面的“一切向钱看”的形象，但在后期女主一个人决定去拳击准备比赛的时候，他又成了一个偏向于正面的形象了，给女主带来了比赛的机会，又劝说女主业余和专业拳手有差距不要硬拼。这也是写实的、多面的刻画。

哪有那么多扁平的、纸片式的人物呢？偏向写实的人物，都是有多面性的。包括情绪也是一样，哪会有那么多极度的悲伤、那么多极度的振奋呢？很多时候情绪就是一种在一定范围之内的、处于一种控制状态之中的、一定程度的波动。

小主，

另外，这部戏很多的部分拍得比较有趣。在情绪的波动里，偶尔加入了一些接地气的逗笑小情节，但并没有用力过猛。不少幽默的小细节起到了调整这部戏在某些部分的情感基调的作用，同时也使影片中节奏稍慢的部分不至于显得无聊。

我看到的多篇文章都说这部电影的一个大卖点是主演（导演）为了拍这部电影，减了100多斤。看完这部电影之后，我觉得它的主题并不是减肥这件事，如果只以减肥这件事情来衡量这部电影有失偏颇，也会错失一部分相当重要的主题。