配合着特殊的药酒，经过一段时间的力量训练后，蛮石部落的修士接着开始防御力训练。

训练的方式简单粗暴，就是挨打。

夜羽将上衣脱掉，对面的石林拿着一根长棍说道：“小柱兄弟，我要来了。”

本着入乡随俗的原则，夜羽点头说道：“来吧，不用留手。”

“啪！啪！啪！”

长棍狠狠地打在夜羽身上，顿时夜羽身上出现一条条血痕，但是血痕却以肉眼可见的速度恢复。

“小柱兄弟，你的恢复力很不错，看来我要用力了。”

石林调动气血，抬起长棍猛的朝着夜羽砸去，顿时夜羽皮开肉绽。

经过一段时间的防御力训练，夜羽全身上下已经没有一块好肉，脚下的土地已经被鲜血浸湿。

趁着皮开肉绽，夜羽涂抹上部落调配的药膏，据说涂抹上这个药膏后的第二天不仅可以完全恢复伤势，而且皮肉会更加结实强劲。

训练完攻防之后，部落的修士们又开始训练武技，有拳法、剑法、刀法、枪法、身法和射箭等各种实用的招式。

以夜羽的眼光来看，蛮石部落中修士训练的武技招略微粗浅，并不精妙。

稍微看了一会儿，夜羽就看出了大部分武技招式的破绽。

石猛看着夜羽没有参与训练，以为夜羽不懂这些招式，于是拿着木质长矛主动走到夜羽面前：“小柱兄弟，来，我先教你枪法。”

片刻后，夜羽手中的木质长矛如同一道闪电突破石猛的防御，直接刺中石猛的脖颈。

“这不可能！”

石猛不敢相信自己这个身经百战的狩猎队队长竟然被夜羽这个菜鸟打败：“再来！”

“长枪杀猪！”

“挥枪射鸟！”

“一枪刺狼！”

夜羽都被这些招式的名称惊呆了：“石猛大哥，你的这些枪法招式的名称是谁起的？”

“都是我们部落自己起的，但我觉得有些名字不霸气，自己改了改。”

“石猛大哥，你真有起名天赋。”

“是吗？！部落里的人都说我起的狗屁名字，还是小柱兄弟你有眼光。”