虽然知道运动后最好不要马上坐下，林素素还是撑不住坐了下去，大喘了好几口气。

秦思拿着两人的水杯过来，跪坐在她旁边，担忧地问：“素素，你怎么样？”

林素素拿起水杯。虽然嗓子快冒烟了，她还是克制着自己只喝了两小口。仿佛干涸的土地得到了久违的甘霖，林素素终于缓过了那口气，这才摇了摇头：“我没事，就是有点儿太累了。你怎么样？刚刚的四个八拍学会了吗？”

秦思顿时变成了苦瓜脸：“好不容易记住前一个八拍，第二个学完，前一个又忘了。而且，中间那个转圈过去后，手脚怎么都跟老师的不一样。”

林素素轻轻握了握她的手：“没事，忘记动作很正常。跳舞就需要多练习，等到形成肌肉记忆的时候，就好了。”

秦思重重点点头：“我一定会多练的。你气还没喘匀呢，快休息一下，等会儿还要练习呢。”

听到这话，林素素只觉得天都灰了。对啊，这才第一遍主歌的动作，等会儿还有副歌，还有第二遍主歌，还有桥段的舞蹈动作。她真的能撑得下来吗？

林素素第三次坐下后，她拿起水杯，发现居然已经空了。她刚叹了口气，旁边就落下了一片阴影。她抬头，只见陆至宁蹲下身：“林素素，你还好吗？还能坚持吗？”

林素素点了点头：“没事，我还能坚持。”

“跳舞和唱歌一样，一口吃不成胖子。”陆至宁目光投向她的手环，“如果实在受不了，可以先休息一下。身体最重要，别逞强。”

林素素点点头：“好，我会注意的。多谢陆老师。”

弹幕又一次炸开了。

“这才学完第一遍呢，别人都在练习，林素素就又休息了。”