“你能不能好好听我说话！尊老爱幼是传统美德！我好不容易酝酿的情绪！”

“啊你说你说！”

“刚说到哪儿了？”

“几十年没吃肉了。”

老郭没好气地瞪了他一眼，又吃了块肉，接着道：

“想在那种没有食物没有水的环境活下去，只有一个办法。”

陆晚舟明白过来，问道：

“辟谷？”

“对啊。”这一声老郭拖得很长，像是在叹息，他幽幽道：

“只有辟谷，食气才能活。”

陆晚舟沉默不语，他是知道这个原理的。

相传黄帝寻求长生时就问过这事儿，说是植物能通过吸收空气，阳光，土壤和水分存活，人和动物吃植物才得以存活。

但修行到了一定程度，可以跳过这个过程，直接通过吸收天地灵气，不吃不喝辟谷，达到长生。

在陆晚舟来这个世界前，其实也有不少类似辟谷的法子，叫轻断食，不过最多持续一周左右，这是为了排毒。

轻断食嘛，让你的身体排出体内的杂质和毒素，吃少量食物，全素啊，或者只啃一点西红柿啊红薯之类的，让自己的身体趁着这段时间快速排毒，达到纯净的一个效果。

算是一种养生法子。

效果确实很明显，有的吃土的网络作者就这样轻断食，一周瘦了十斤，也没反弹，不过普通人最好别轻易尝试，还是得吃点东西的。

而辟谷，说是人在植被多的地方打坐，吸收空气和空气里的水分，就能坚持几个月啥的。但这个过程不能动念，一动念就会有消耗，然后饿肚子。

反正，陆晚舟是没自己这么干过，这些也都是听来的。

“辟谷不是要达到某种境界吗？”陆晚舟疑惑地看着他，问道：

“我记得你也没达到啊。”

“理论上我达到了，但闲着没事儿辟啥谷啊，我这么爱吃！”老郭举起手中的狼牙土豆示意了下。

“但是没办法啊，”老郭接着道：“当时为了让寨子的人活下去，我只能改良了辟谷的法子，教他们打坐修行，尽可能延长生命，再寻找活下去的方法。