但昨天晚上，运行了一夜的内力后，经脉没有再像以前那样胀痛，只有微微的不适感，估计只要再休养两天，便可以继续服用培元丹了。能够产生这样的现象，说明自己的身体强度起码提升了三分之一。

只是修炼了一次金刚炼体术，身体强度竟然可以提高三分之一，不愧是猿族的传承秘术。叶无忧心中欣喜之余，想到修炼时的痛苦，又不寒而栗，这痛苦未免太强了些。

“噢吼吼……噢吼……”

熟悉的声音响起，小花在木屋旁打起了招呼，叶无忧现在才想起，今天小花也要进行炼体了。

走出木屋，小花正蹲坐在木屋外，手里还拿着一个小包裹，叶无忧一眼认出，是落在石洞中的香料。

小花拿起手中的包裹，之前她想要把这个交给叶无忧，但是木屋太小，她进不去，只能在外面叫喊了起来。

叶无忧接过包裹，把它放进木屋后，又走了出来，轻轻地拍了一下小花的胳膊，小花顿时眼睛眯成了一条缝，她现在和叶无忧已经很熟了，知道这是叶无忧在打招呼。

老白猿走了出来，看着小花吼叫了几声，又指了指温泉，小花也轻轻的回应了几声，随后，便在温泉的另一边挖了起来。铁臂猿的两条铁臂不仅力量强大，还刀枪不入堪比铁器，挖起泥土来就仿佛是挖豆腐。很快，一个方圆数丈的大坑就挖了出来，并把温泉中的水引入其中，将水坑灌满。

老白猿还是和昨天一样，拿出了许多的药材，这些药材先是在叶无忧的水坑里放了一份，然后又倒了一块像血宝石一样的晶体在坑里，将水坑化成了血池。

小花那边也是同样的流程，先将药材揉碎扔进大水坑，也是一块血宝石一样的晶体扔了进去，将大水坑化成了血池，只是可能这个水坑比较大，血池的颜色淡了不少。

“噢吼……吼……”

老白猿冲着小花喊了几声，小花伸手在自己脑袋上抓了抓，又看了看那个血红色的水池，似乎有点不想进去。但在老白猿的严厉催促下，还是不情愿的跳进了大水坑。

小花舒服的靠在大水坑里，脸上露出了舒适的神情。

叶无忧紧紧的看着这边，一息、二息、三息……十息，叶无忧的脸色越来越难看，为什么小花还没有跳出来？甚至没有一点痛苦的表情，似乎还挺享受。这猿族的意志力简直坚强到可怕，扭头又看到了旁边老白猿那张笑盈盈的脸庞，心底的羞愧感不禁油然而生。