筑基成功之后，直接在定中修养身心度过一夜。准时晨练时，太极剑有了源源不断的灵力支持，身法犹如行云流水，身体虚浮飘逸不倒颠，能进一步提升太极剑境界。

一晚上积累灵力，也只有那么强大一点点，其实玄真心知肚明那是自己鼎炉容量太大，一晚上入定炼化精气神的灵力根本看不出来。

几路剑法打完，主要是依靠剑法锻炼操控灵力，如今的修为再练一个时辰都不累，明显提升好几倍战力。

经过淬炼的身体，那也有了直观强悍起来的感觉。

随后受用一桌仙馔，以灵力化开食物精华轻松被身体吸收，食物精华转换为精气神进入鼎炉形成灵力，长生诀功法直接自动运行，不用特意关注。

平均一餐价值五千上品灵石的仙膳，这些年大师伯一直供着自己。

如今宗门经济不善，若不给宗门弄到灵石，此等仙馔怕是吃不上了，自己还真是吞金兽，一年最少五百万上品灵石伙食费。

难怪姬箐公主投机取巧混入掌门厨房，就这开支，姬箐有多少灵石也吃不起……

餐后调节一番，起身去丹炉房点卯，这里大大小小约几百丹炉，绝大部分丹炉用于加工材料，炼丹绝对是最复杂的行当。

杂役们个个对玄真客气，还有十多个内门弟子，个个过来打招呼，玄真一一见礼。

随后一打量众人忙碌的样子，断定丹炉房根本没有下班时间，几乎三班倒，到点有人接班继续炼。

因为丹炉不能歇火，而且材料来了需要立即处理好备用。

这才是真正能练出修为的地方，听着内门前辈介绍，了解一下情况，准备在这好好学艺。

丹书虽然背了下来，诸多细节文字无法表述，需要积累经验才能真正炼丹。

修行非常苦是真的，智力越高反而更苦，因为学的东西多，时间变得不够用，玄真修道必然是最苦的那种。

郑幺妹一来，喜出望外：“哈哈！徒儿果然来点卯了，你已经熟读丹书，从一号炉开始，每个丹炉都有日志，翻一翻，然后在前辈指导下提练材料，这两百四十个丹炉，加工两千多种材料，一个个来，系数掌握所有材料炉在说！”。

“娘希匹，要记住那么多材料，每个炉子都要掌握，这还真不是人干的事！哈哈哈！炼丹还真不简单”。