沈清鸢在楼下跑步的时候买了一根冰淇淋，她最爱吃的就是巧克力的，现在还可以吃冰淇淋，等到了冬天的时候沈清鸢就不经常吃冰淇淋了，因为太凉了再加上沈清鸢吃完就会肚子疼。

但是夏天没有什么事因为夏天很热，冬天就很冷，再加上她也有体寒，夏天也不怎么经常吃。

之前在海城的时候家里人都不让她吃冰淇淋。

但是现在她来到这边了她的家里人也会时常的告诉她不让她吃凉的。

沈清鸢之前还不在乎这件事，但是自从上一回来了生理期之后她就长记性了。

沈清鸢跑步跑累了就在一处凉亭下坐了下来。

这也没跑几圈沈清鸢都觉得很热。

她从超市里买了一瓶水然后喝了几口之后接着继续跑。

跑了半个多小时之后她就回家了，如果要再跑一会的话她就要中暑了。

沈清鸢都没有想到下午竟然这么热，他们几个吃完饭回来的时候还没有那么热。

这才跑了半个多小时她的脸上全都是汗，身上也是。

回到家里面之后沈清鸢赶紧到回房间里面洗澡了。

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洗完澡之后她就给自己的脸做了一个护肤，这外面的天这么热幸好她没有晒黑，刚才她在出去的时候还涂了一些防晒霜，然后全身上下裹得严严实实的，虽然说没有被晒黑但是也特别的热。

护肤完之后沈清鸢就放了一首白噪音然后躺在了床上，她有点困了，可能是这几天晚上没有睡好吧。

这几天晚上她睡的一点也不好，许嘉嘉睡着的时候总会说梦话，而且还会做噩梦，所以说沈清鸢总是被吵醒，只有昨天睡得好一点。

前几天还上学她上课的时候也总打瞌睡，都被老师提醒了好几回。

最近她很