这些年网络暴力现象屡见不鲜，不管你说什么写什么或者做什么，只要你敢发到自媒体上，你就有可能遭遇网络暴力。

网络暴力说点好听点是百花齐放发表自己意见，说的难听点就是借用公共媒体在谁也不认识你的虚拟空间里肆意发泄自己想法甚至是负面消极暴力情绪。

我自己就是一个经历过无数网暴的人，因为工作原因自己难免会写一些文章，也许有的文章观点不符合大众主流、也许有些观点有些自我、也许有些观点显得格格不入，自己遭遇网暴的时候我也会经常反思自己言行举止是否恰当，首先我从自己身上去找问题，当你发现自己并没有什么出格之举依然遭遇网暴的时候，这个时候你肯定特难受甚至自我怀疑。在前几年自己遭遇网暴的时候，起初自己很气愤，明明这是无中生有的事儿，但是有的人就愿意给你泼脏水，不明真相的网友当然也会跟着骂了。事实上，我刚开始真的超级郁闷，有的网友骂的那些脏字你简直不相信这是要考公务员的大学生说出来的话，这些淫词晦语或许你这辈子都只会在古惑仔的电影里看见，甚至有些骂人的词汇你这辈子都是难得听到。

经过前几年的磨练，面对网络暴力我是这样处理的。

第一，只要骂我的，我都喜欢的接受，甚至自我嘲讽，刚开始很难接受自我嘲讽，后来慢慢操练自己也就慢慢变得不在乎了。因为压根不是真实的你何必要去在乎和解释那么多呢？没有人经历过你经历过的事，也没有人走过你走过的路，更没有人真正跟你相爱相杀过，既然人生毫无交集，你的路你的人生你的格局你的观点你的思维背景又怎么能要求别人去理解你呢？你经历过的泪水只有你懂，而别人都只看你光鲜亮丽的表白。所以，处理网络暴力我个人就是无视和坦然，因为你才真正了解自己。

第二，要理解不同格局不同目的不同思维人的想法。网络暴力你可以理解为是不同思维不同认知的一群人的思想交汇。有的人这样是对的，有的人那样才对，而你认为这样那样都不对，你自己有一套认知，不同认知的人对一个事情的评价当然会有不同意见。于是在情绪的干扰下，我们习惯口吐芬芳了。比如，曹云金和郭德纲，明明是人家师徒自己的事儿，但是我们偏要道德绑架和盲目站队。如果你不站队你就要遭到网友批评。有很多人不愿意说话和发表观点了就因是因为不愿意找麻烦，怕被网络暴力，不想引火烧身。于是很多人就随大流，但是主流想法未必就是真实声音。网络暴力是阻碍真实想法传递的屏障。要清除屏障，我觉得或许公开网友身份证和真实工作单位才做得到吧。就目前为止，我的处理方法就是尽力理解不同想法，保持自己想法不改变。

第三，强大自己内心。内心很脆弱，尤其是人。人不自觉的就会陷入悲秋伤春之中。自己内心脆弱的跟纸一样。面对网络暴力我的处理是内心一定要强大。强大到可以无视所有批评你的语言，因为有的人就是内心阴暗就是想用恶毒的语言来击垮你，或许他不一定真的恨你，但是他就是觉得恶心你他能得到快乐。现在人都很焦虑，有这样心态的人大有人在，你需要做的就是无视和理解就好。老鼠永远是偷偷摸摸见不得光的，你要做一只人见人爱的小猫咪也是不现实的，你唯一可以做的就是始终无视和屏蔽一切负能量。

第四，我这五年从来不看自媒体别人对我的谩骂或者恶心诋毁。我选择远离负能量，我在阳光之处温暖我该温暖的人，至于阴面发生了什么我压根不需要了解，你选择与这些负能量断开你就会真正释放自己。所以，这些年学生发给我负能量评价我从来不回应，因为回应是多余的，显得你无知无畏。一个40岁的人更需要处理的是自己情绪而不是考虑别人如何想法。

最后，我觉得网络暴力咱们控制不了，但是我个人觉得我们也不必要去做生活中哪块乌云。世界那么大，我们做一朵花或者撒点阳光雨露给别人，难道不好吗？我相信被网暴的人都希望自己有人支持自己，或许你我有一天都会有这个需要。

温暖别人就是温暖自己。