我觉得我们不仅是恩爱夫妻，也是彼此帮衬、互相成就的好朋友。

我在北京电视台工作了5年，之后跳槽到一家世界500强企业，主要负责客户签单后的维护和后续的合作事宜。公司对员工的培训非常到位，老师都是从香港请来的。在那里，我学到了不少东西。

（2015年我被评为销冠上台领奖）

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5年后，因为上升空间比较小，我就又跳槽到另一家500强企业（纯外资的成人教育培训机构）。

我从销售做起，逐步做到北京的中心运营总监，拿到了丰厚的薪资。

可天有不测风云。2016年10月的一天，我跟同事路过一个大厦，走到一个高坡平台，有两三层楼高。我一脚踩空，狠狠摔了下去。经诊断，我胸椎受损，后来在床上瘫了半年。

（我与妈妈外出旅游）

之后，我心里一直有个阴影，老怕会复发。当时，我就想：我除了工作，还有什么？该是为人生重新规划一下的时候了。

2016年12月，我刚刚能站起来，就想去不丹看看，因为我听说不丹是世界上最幸福的国家之一。

在不丹待了一个月，我终于明白，为什么不丹被看作是最幸福的国度了。不丹人在物质上并不富裕，但在精神方面却非常富足。他们崇尚自然，待人真诚，乐于助人。

（我在不丹与孩子们合影）

跟他们同吃同住同玩的时候，我发现，其实人生有很多钱买不到的东西，而正是那些东西才让你觉得活得有价值。

之后，我不再急功近利，变得很平和。我的人生观被彻底改变了。以前，我会顾虑很多，现在我都能放下了。我想去多看一些原原本本的、没有经过修饰的东西。

从不丹回来，正好有朋友是玩越野的，我就和他们一起去了无人区。

（我在不丹寺庙与新认识的朋友合影）

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2017年的秋冬季，用了1个月时间，我们组队穿越了阿里北线、罗布泊、阿尔金山、可可西里、羌塘五大无人区，这使我对祖国有了一个更深的认知。

在无人区，只有植被、沙漠、动物、荒山。在大自然中，人一下子变得很渺小，很脆弱。

我们遇到的大都是国家级保护动物，它们能在这么恶劣的环境中生存，真的比人更顽强。大自然才是我们真正学习的榜样，人一定要学会谦卑。

（我在阿尔金山无人区路遇大头盘羊头骨）

从无人区回来，我就想多去一些，大家很少去的地方看看。

冥想是一种修行，而行走也是一种修行。当时，我通过行走，去了很多鸟无人烟的地方。

我学了很多户外技能，攀登、滑翔、骑行……我要用不同的方式去我想去的地方。

（我在无人区罗布泊感受苍凉）

我就这么玩起来了。每一次玩我都会换一种新的运动技能，每次出去也都隶属于不同的团队，我的视野也越来越开阔。

2018年，我恢复得差不多了，就和团队成员一起完成了巴基斯坦8000米以上的五座山峰的徒步。

这条线路，被称为史上最虐线路，不仅海拔高，气候恶劣，还有冰川碎石，雪山垭口，每一步都很艰难。

我合理分配体力，不争强好胜，只为超越自己。通过这次徒步，我重新认识了自己，更加勇敢，更懂感恩。

（巴基斯坦山峰徒步时大厨为我摘的鲜花）