由于每个人的能力、兴趣和目标不尽相同，所以在合作过程中，难免会出现意见不合、利益冲突的情况。

这时，为了整个团队的利益，有时需要有人做出让步或牺牲。

这种牺牲表现为个人利益的减少、工作量的增加或者对某个决定的妥协。

不过这种牺牲并非毫无价值，因为它有助于维护团队的凝聚力和目标的一致性，从而确保整个团队能够朝着共同的目标前进。

“一人行，则得其友”是在个人行动中，同样需要付出和牺牲。

这种付出表现为对朋友的帮助、对家人的照顾或者对社会的贡献。

当我们愿意为了他人或社会而付出时，会得到他人的认可和感激，从而建立起深厚的友谊关系。

这种友谊关系不仅能够在生活中给自己带来快乐和支持，还能够在工作和事业上为我们提供宝贵的资源和帮助。

综合以上两点可以得出这样的结论：无论是在团队还是个人行动中，牺牲和付出都是难以避免的，关键在于如何看待这种牺牲和付出。

如果能够将其视为一种为了实现更高目标而必须的手段，那么就能够从中获得成长和收获。

同时也应该学会在团队和个人之间找到平衡，既要为团队利益做出牺牲，也要关注个人的成长和发展。

最后爻辞还提醒我们要有正确的价值观和人生观，要明白真正的成功和幸福不是来自于个人的私利和满足，而是来自于对他人的关爱和帮助。

只有愿意为了他人和社会而付出时，才能够获得真正的成就感和满足感。

以我国红军长征中的牺牲与收获为例，可以解释爻辞的含义。

红军长征是我国革命历史上的一次伟大壮举，在长征过程中，红军当时面临着极其严峻的环境和敌人追击的双重压力，团队成员之间的配合与牺牲成为了确保整个团队生存和前进的关键。

资源的分配与牺牲是在长征途中，红军面临着食物、药品和弹药的极度匮乏。

为了保障团队的生存和战斗力，很多战士主动减少自己的口粮，甚至将最后一点食物让给伤员或战友。

这种资源的牺牲，虽然减少了个人利益，但极大地增强了团队的凝聚力和战斗力。

任务的分担与牺牲是在长征途中，红军经常需要面对敌人的追击和堵截。

到为了掩护主力部队撤退或转移，许多红军战士自愿承担起阻击敌人的任务，他们用自己的生命和鲜血为团队争取了宝贵的时间和机会。

责任的承担与牺牲是在长征中，许多红军领导干部在关键时刻表现出了高度的责任感和牺牲精神。

他们不仅亲自带头冲锋陷阵，还常常将危险的任务留给自己，将安全的机会让给战友。

这种对责任的承担和牺牲，极大地鼓舞了团队的士气，增强了团队的凝聚力。