程玉安结束一天的工作，来到《流浪地球》的演员训练组。

李宪和赵金麦最先进组进行体能训练。

两人全程要穿着90多斤的防护服拍戏，不训练，一般人根本顶不住。

实际的宇航服一般在200斤以上，这还是为了拍摄需求特意减轻了主演的宇航服重量。

体能训练的同时，表演指导老师还为两位年轻演员量身定制了表演训练，特别是赵金麦。

她以前拍的是三流儿童片，她几乎所有的表演习惯在《流浪地球》上都不能用。

虽然《流浪地球》对演技的要求不那么高。

王春梓特意拿了一台摄影机给赵金麦培养感觉。

“错了！”王春梓对赵金麦要求非常严格，“别看镜头！”

程玉安在一旁默默看着王春梓训练演员。

“麦麦，我今天教你表演第一课，别看镜头。

“忘掉镜头的存在，你眼里只有你的对手演员和你周遭的环境。”

“你看哪里都行，就是别看镜头。”

镜头感是一个非常害人的东西。

别说年轻演员了，很多老演员都改不了这个习惯。

除了个别特写需要演员盯着镜头看，比如《杀人回忆》最后一幕，绝大多数导演都十分讨厌演员找镜头。

王春梓没向赵金麦解释什么是第四堵墙，这个概念对13岁的小姑娘来说太艰涩了。

只是告诉她：“镜头代表观众的眼睛，除非特别安排，演员不能看向观众，这样会打破观众对整出戏剧的观赏代入感。”

“给出你最真实的反应，你偷吃零食被妈妈抓到，你肯定是羞愧得低下头，你会看你妈妈的眼睛吗？不会吧？你妈妈的眼睛这时候就是镜头，明白吗？”

“嗯。”这个比喻小姑娘还听得懂。

“好，我们再来一遍。”王春梓道，“李宪你也过来，别以为毕业了我就治不了你。”

就算毕业了，学生还是怕老师。

程玉安看了半晌，也投入到对演员的训练中，和王春梓一起反复折磨赵金麦和李宪。