大宋祥兴二年，四月初。

海口，大宋皇宫内。

傍晚时分，刚刚跑完步锻炼完身体的赵昺走在水泥路上，小口小口地喝着水。

嗯，就是水泥路。

自从这皇宫内铺设了全新的水泥路之后，留在琼州的这些大臣们便纷纷开始效仿。

从此海口城“多了”一种新型职业——泥瓦匠。只要舍得下力气，赚点钱养活一家人还是没问题的。

琼州各地原本那些一下雨就变泥水路的官道，自从朝廷花费巨资铺上水泥路之后也极大地提高了各种货物的运输能力。

甚至就在那一日，朝廷铺设海口以西的水泥官道时，沿途无数百姓都过来观看这件稀奇而又让人不解的事情。

事实胜于雄辩，质量上乘，无可挑剔的新式官道成了朝廷贩卖水泥最好的广告。

一时间，既可以铺路，又可以盖房子的水泥竟然成了紧俏之物。

大户人家甚至动用各种关系，只为了能更早一些买到水泥。

赵昺自然不会管这种小事，自顾在宫中的水泥路上慢走着。

刚跑完步或者其他剧烈运动之后是不能直接坐下来休息的，这一点赵昺还是知道的。

而且，跑步的时候调整呼吸也很重要，要懂得用鼻子吸气，嘴巴呼气。

用鼻子吸气可以吸的更深沉，同时吸入的氧气也更多。

用嘴巴呼气，可以快速的把体内的废气排出，跑步时不会产生憋气的感觉。

这种呼吸方法还有一个好处就是对于那些不经常锻炼的人，在跑步的时候不会肚子疼。

（特别提醒：长跑一定要量力而行，如果有心脏疾病或者其他疾病的一定要慎重。）

一个多月了，除了和广州水师的那场一边倒的战斗之外，至今文天祥他们再也没有传回来任何消息。

这种局面让赵昺异常牵挂、担忧，却又毫无办法。

没有消息就权当做是个好消息吧，赵昺自己安慰自己一下。

……

科学院实验室里放着一排玻璃器皿，郭守敬等人正在紧张而又忙碌地做着各种实验。

很多人觉得玻璃是古埃及发明的，不管是科技界、考古界、史学界曾经都是这样认为的。

但随着现代考古的发展，华夏早已经发现了商周时期的玻璃釉。

到了春秋时期，越王勾践就已经把珍贵的蓝玻璃嵌在自己的佩剑上。