本来对他已经没有多少强化效果的强身术，在洞窟内高温环境的压迫下，又开始刺激他全身的肌肉，让千叶枫感到了久违的肌肉酸麻感。

稍微缓了一会儿之后，千叶枫就在一旁看着亚莎练习，由于已经有了一定的基础，所以亚莎学得很快，前面五个动作很快就已经学会了。

不过，后面四个动作就没有那么容易了，靠着千叶枫在一旁指导，亚莎勉强又掌握了2个动作，至于最后两个最难的动作，以她现在的身体素质还需要一段时间的练习才有可能勉强掌握。

从这里就可以看出亚莎家传的动作对于身体的锻炼也很全面，虽然说不一定是增长力气的，但是在身体的柔韧性和协调性方面效果十分显著。

“不行，最后两个动作我现在的身体素质无法完整的使用出来。”

亚莎尝试了一会儿之后，也只能无奈的放弃了。

虽然才练习7个动作，但是，亚莎却感觉浑身肌肉酸痛，只要自己的动作幅度大一些，牵扯到肌肉就会让她疼痛许久。

“你先把动作记下来，等以后身体素质提升上来再来练习，现在你还是先找个地方休息下吧！”

千叶枫看着亚莎现在的模样就和自己刚开始练习强身术时一样，就知道亚莎现在承受的那种肌肉酸痛感有多强烈。

亚莎听了千叶枫的话之后，也没有继续逞强，主要是她现在也没有逞强的力气了，全身肌肉酸痛已经牵扯了她大部分的精力。

接下来的时间，千叶枫和亚莎并没有继续折腾，安安静静的等待小火焰猴的出生。

就这样无聊的等待了几个小时之后，石台上本来毫无动静的精灵蛋开始一闪一闪的发出亮光。

“小火焰猴要出生了，我先出去回避下！”

亚莎见到这一幕之后，拖着还有些酸楚的身体，一瘸一拐的走了出去。

千叶枫则是走到了石台前，静静等待小火焰猴的出生。

没有让千叶枫等待太长时间，只见光芒一闪，一只小火焰猴出现在石台上，好奇的打量着周围的环境。