方涯休息了一会儿，要爬起来再接再厉，却被老醉鬼一树枝戳倒。

“歇着吧，练武讲究张弛有度，练养结合。你要是有养护可以继续练。

养护就是食补，药补什么的。不过看你小子穷酸样，就是没有的。”

方涯自然知道张弛有度的道理，但是时间紧迫，多练一会就是增加一丝考上武科的机会。

见方涯不理，要继续练，老醉鬼幽幽道：

“小子，你要练没问题，但练功没有养护，容易造成脏器衰竭而死。

要是把自己练死咯，可不能怪老头子教的不仔细哦。”

方涯闻言立刻停了下来，他对自己的小命还是很在意的。

不过中考在即，虽然有金手指，方涯还是很怕时间不够用。

既然基础功法不能练，那就问问怎么养护吧，然后顺便再问问中考武科考什么，再学一下中学生健体长拳。

这样有了养护以后，可以立刻开肝武道技能。

方涯一脸讨好的笑容，靠近老醉鬼说：“师父，……”

老醉鬼直接打断，“停！打住！老头子可不是你师父，咱们只是交易关系，有酒才教。”

“那我怎么称呼你？”

“随便啊，老头子，老醉鬼，老汉什么的都行，附近邻居也这么叫的。”

方涯无语，既然是对方的要求，那只能这样了。

“老，老头子，你能给我讲讲养护的事情吗？”

老醉鬼没推辞，边喝酒边给方涯讲了讲养护是什么。

练武，身体需要消耗能量，养护就是给身体及时补充能量。分为食补和药补。

食补就是吃肉，老醉鬼根据方涯的条件给出建议，要是没时间做肉，可以考虑买肉干。

一般三斤鲜肉做一斤肉干，一斤肉干比三斤鲜肉加钱还要贵上两成。好处就是方便，省时省力。

大点的肉铺，熟食铺，甚至药店，都有卖肉干的。

有个领路人真是太爽了，让方涯大呼交易做的值得。

他一个准孤儿要学习，还要练武，哪有时间买肉炖肉呢。

几句话就让他少走不少弯路。

“老头子，既然基础功法不能练了，你能教我‘中学生健体长拳’吗？”

老头斜睨了方涯一眼，似笑非笑的说道：“想一口吃成个胖子？”

端起缸子押了一口酒，继续道，“行是行，不过老头子只会基础拳法，不会健体长拳，你学不？”