他没办法睡太久，所以早早就醒了。

看着也没有事情，觉得可以出去晨跑一下，顺便放松一些精神也好。

换上运动服，然后在房门那里放置好防护机器，方航就出门了。

估计是受到昨晚是庆功会的影响，今天一大早，倒没有太多人。

除了巡逻队的人，方航猜测其他人估计还在呼呼大睡中。

所以街道上显得格外清静，这样刚好适合跑步。

沿着大道上跑了起来。

方航跑着跑着，就看到了前面的花园中竟然也有人在运动。

不过是做一些太极动作，仔细一看，原来是很久不见的温老了。

温老刚好也看到了方航，只不过脸色没有任何变化，继续在做他的太极锻炼。

方航当然也懒得主动打招呼，看着温老的态度，明显就可以感觉到他对自己的敌意，自己也没必要热脸贴上去。

便直接从旁边跑了过去。

而温老看见方航跑过去之后，便微眯着双眼，看着已经远去的方航。

“这小子怎么给自己感觉很奇怪啊？”

温老一边往回走，一边喃喃自语。

方航跑完步之后，便直接回到了房间。

洛茗她们此时也已经起来了，而且还准备好早餐了。

“我先洗个澡，一身汗,你们先吃。”

方航向她们打了个招呼，便直接到房间拿着衣服，然后去洗澡了。

洗完澡之后，便直接出来吃早餐了。

刚吃完早餐，就听到门外响起了庞虎的声音了。

“老弟，要不要一起吃早餐？”

“不了，虎哥，我刚吃饱了。”

“那行吧。”