大道吾授，天师传度，汝之所学，必有所成。

【持有者：叶轻寒。】

【道种：八段锦。】

【境界：无。（当前进度，4/10）+】

【受度值：0。】

消耗三点受度值受度，提升自己对八段锦的理解。

一股信息灌入脑海之中，叶轻寒对八段锦的了解，更进一步。

脑海中好似有无数的小人在演示八段锦，纠正叶轻寒的错误。

道种，类似武技的名称。

受度值，类似于经验与心得。

受度提升道种，不仅仅局限于动作的演示，更是对肌肉记忆的打磨。

类似醍醐灌顶，身心皆有提升。

叶轻寒的身体素质，有了提高，整个人瘦下来一圈，肌肉线条却更明显。

这是一种有些奇怪的即视感，眼前之人既强大，又弱小。

叶轻寒瘦了，可是力气，状态，都要比之前好上太多。

这便是练习八段锦的好处。

饥饿感充斥着每一条神经，在叶轻寒的脑海中低语，“快去进食，我饿，我饿。”

受度灌溉道种，提升心得，不是数据修改，需要对自身的体魄进行打磨，需要消耗能量。

若是积累受度值太多，一下子提升，营养跟不上，可能会直接突破而死，类似于被妖怪吸收走精血，成为人干。

叶轻寒喃喃自语，“看来，以后要注意一下才是，把自己修炼成人干，估计会被知道的人笑掉大牙。”

米饭夹杂着肉香，传入鼻孔，那股饥饿感更加浓郁。

饭桌上，看着大口扒拉米饭的叶轻寒，白玉茹脸上满是笑容。

倒了杯水，放在叶轻寒的手边，白玉茹笑道：“慢点吃，慢点吃，不够的话，锅里面还有。”

米饭，是糙米饭。

夹着稻壳的那种米饭。

换作是前世，叶轻寒可不会吃这样的食物，可是现在，别说，夹着稻壳的陈米，还真香。

饭菜，叶轻寒吃掉大半，有些不好意思，却也是没有办法的事情。

只能暂时先委屈一下白玉茹。

饭后，叶轻寒迫不及待的练习八段锦。

半个时辰过去。

【道种：八段锦。】

【境界：无。（当前进度，6/10）+】

【受度值：4。】

是否消耗四点受度值受度，学习八段锦。

是！

一股记忆进入脑海之中，叶轻寒对八段锦了熟于心，一些模糊的动作，此刻变得清晰。

刚刚吃的食物，也因这次练习，消耗的七七八八。

穷文富武，古人诚不欺我。

【道种：八段锦。】