并且分离后，彼此没有了束缚，解除了桎梏，可以释放出更强的力量，临死前的回光返照便是这个道理。

但这种解除，也是有副作用的。

例如肌肉力气，解除束缚后，力气可以无限释放，但肌肉承受的负荷有限，一旦超出承受负荷，肌肉绷硬，直接就断裂了。

并且消耗巨大，爆发之后容易虚脱，甚至有可能耗尽精气而死。

明悟了这其中的道理，他也就明悟了该修练。

这一切关键，在于固本培元，增强基础，掌握阴阳平衡，驾驭自身的力量，从而达到收放自如。

太极拳的拳理，正是适合这一道修行。

不知不觉练到了中午，他收工敛气，吃了两个红果，下午练习道术。

他以前练习道术，在重瞳的加持下，显得很轻松，但他现在不想太依赖重瞳，完全凭借自身能力修习。

一直练到傍晚，入夜打坐，修习葬法。

归葬入静是静态的生死，运动的缺氧窒息是动态的生死，两者一静一动，也是相辅相成。

明悟了三尸，他清晰的感受到，练武时，魂魄维系着肉身阴阳，而在修道时，肉身阴阳维系着魂魄。

第二天，他依然早起，去山里晨练遛腿，顺便整理一下狩猎的陷阱，

遛完后回来，便开始了一天的修练，上午练武，下午练道，入夜打坐，夜深睡觉。

随着他的修为进步，他在睡觉时，自然而然就进入了归葬的状态，连睡觉也是在修练。

接下来的一段时间，他每天都沉寂在修练之中。

日复一日，规律作息，每天都能感受到进步。

转眼就是一月过去了，他一心修练，道观外挂了闭关的牌子，没人来打扰，继续沉寂在修练之中。

一月又一月，一连过去了三月，直到三瓶归元丹都吃完了。

没有了丹药进补，他感觉练着不得劲儿。

他想找幽妘兮要丹药，但又打消了这个念头。

说实话，灵府观对他不错，洪主事也很照顾他，即便知道了甲符的事儿，洪主事给他惊神剑，也还教了他惊神术。