青山坊市背靠青阳峰，峰上有一座三品灵地，此时灵地大厅正中央端坐着一位相貌威严的中年男子。他身穿锦绣长袍，眉宇间透露出一股不可一世的霸气。此人正是青山坊市的金家主人，也是青阳峰一带最有权势的修真者—金家族长筑基大圆满者金正阳。他目光如炬，扫视着下方的众者。

“三弟，打听到宏儿下落了没有？”族长问道。

“禀族长，宏儿灯牌已破灭，三人估计已经遭遇不测。”上次坊市冲突中金家驻守坊市的身穿青衫的中年男子，低着头，声音颤抖地回答。

金正阳的眼神瞬间变得冰冷，一股杀气弥漫开来。他猛地站起，一掌拍在桌上，怒喝道：“谁敢动我金家的人，我要他付出代价！”

大厅内的气氛瞬间变得紧张起来，所有人都感受到了金正阳的愤怒和决心。

金家大长老金正奎忙道：“大哥，现己查明，杀我族人者为本县青石镇金山村村民姜振南儿子姜皓天，只是其背后疑有一位与你修为相似者的散修师父，但其疑似丹田己受重伤”

“不管是谁？犯我金家者杀无赦”族长金正阳怒道。

“二弟你带领族中护卫去金田村，找出并带回那对师徒。生死不论。”

“是，大哥”金正奎道。

不久，只见二十几匹千里飞鬃马朝金山村

飞驰而去。

大乾国历1642年三月初五，这年姜皓天14岁。春天来临，金山村村民们开始了繁忙的耕种工作，田野里呈现出一片生机勃勃的景象。

只见二十几匹骑着千里飞鬃马的修士朝金山村飞驰而来，村民们纷纷观望，议论声此起彼伏。仙人们很少来到凡人村落，村民们相互交换着担忧的眼神，不安地等待着接下来的事态发展。

金正奎带着人马朝村长家驰去，金山村的宁静被打破，村长家中聚集了众多村民。金正奎下马，气势汹汹地走进村长家，环视四周。村民们噤若寒蝉，不知所措。金正奎冷声问道：“谁是姜振南？他儿子姜皓天在哪里？”村民们面面相觑，不敢言语。

这时村长韩守成赶紧上前道：“仙师大人，姜家父子很久就已不在村上居住，听闻在离村十里远的大青山脚下居住，但据村民说那里也人去楼空。”

金正奎大声道：“你们都不知道姜家父子下落吗？”周围村民们忙齐声回答：“不知道！”一时间，村长家里充满了村民们的不安和恐惧。金正奎皱起眉头，心中感到有些不寻常。难道这对父子真的凭空消失了？

“村长你去叫全村人村公所门前大操场集合，我有话说，”金正奎道。

韩村长只好来到村公所门口，敲响大钟，召集全村人集合。不久，金山村的村民们纷纷来到操场，议论纷纷。金正奎站在众人面前，目光如电，让村民们不敢抬头。他冷声道：“今日我金家前来，是为了寻找姜振南父子。若有人知情不报，后果自负！”

只听见三千人声叽叽喳喳，“我们不知道啊仙师大人，”“仙师，我们真的不知道姜家父子的下落。”人群中，众人齐声答道，金正奎眉头紧锁，心中不禁生疑。他环顾四周，指着一位老者沉声问道：“你，可知道姜家父子的下落？”

“老朽不知啊，”老者颤颤巍巍道。

只见一声掌声，老者突然倒地不起，嘴角流出鲜血，显然已经毙命。全场一片死寂，村民们惊恐万分，无人敢出声。金正奎冷冷地扫视着众人，声音冰冷：“这就是隐瞒的下场！我希望你们能明白，姜家父子对金家犯下重罪，我们不会放过他们。但同样，如果你们能提供线索，我们也会给予重赏。”

只见他又道，“村长谁家与姜家父子关系走得近？”

村长犹豫了下说道：“仙师，姜振南父子与欧阳烈家与李正义家关系亲近，三人结拜兄弟”

这两家人全都出来，只见欧阳家与李家众多家人纷纷走出人群，面带惧色。金正奎目光如炬，审视着他们：“你们可知姜家父子的去向？”两家人低头不语，显然欲有所隐瞒。金正奎眼中闪过一丝杀意，冷冷道：“你们最好说实话，否则后果自负。”村民们大气都不敢出，心中忐忑不安。

“仙师大人，我们两家却是不知，”二者忙答道欧阳烈和李正义相视一眼，眼中闪过一丝坚定。欧阳烈深吸一口气，上前一步道：“仙师，虽然我与姜振南结拜兄弟，但我确实不知他的去向。”

“冥顽不灵，死有余辜”金正奎努声喊道，“杀，将这两家人全杀光”随着金正奎一声令下，金家护卫们立刻拔出武器，朝着欧阳家和李家的人冲去。两家人惊恐万分，四处逃窜。一时间，两家人陷入了一片混乱和血腥。

片刻过后，两家人已无活尸。只见金正奎大声道：“你们剩下人还是否有人知晓姜家父子下落”

“仙师大人，我们确实是不知啊”剩下的乡亲们齐声答道，声音中充满了恐惧和无奈。金正奎目光冷冽，扫视着众人，心中却不禁生疑。难道这对父子真的已经逃离了这里？

他皱眉沉思，片刻后冷声道：“既然如此，纵是你们三人跑到天涯海角，我全家也要找到你们！”

然后他大声说道：“既然那三人己逃离此地，那就杀光全村人以泄我金家心头之恕”

村民们四处奔逃，哭喊声此起彼伏。金家护卫们冷酷无情地追杀着村民们，鲜血染红了大地。金正奎站在一旁，冷漠地观望着这一切，仿佛在他的眼中，这些凡人的生命如同草芥一般微不足道。

而此时八千里外，龙云山坊市内，经过约一年的修炼，姜皓天终于迈入练气七层中期，练气后期是练气期的重要阶段，标志着修炼者的修为练气期有了质的飞跃。姜皓天感到自己的体内灵力更加充沛，对法术的掌握也更加熟练。他站在龙云山巅，俯瞰着下方的坊市，心中充满了对未来的期待和信心。

练气七层随着灵气的日益强大，修行者需开始注重灵气的储存和持续供应。可修炼如“灵气丹田”的功法，将丹田作为灵气的储存库，确保持续战斗的能力。

修士如果在战斗中遇到多人甚至几十人，想在战斗中取胜就必须灵力的续航成为关键。此外，还需学会控制灵力的输出，以适应不同的战斗场景。姜皓天深知，随着修为的提升，他面临的挑战也将更加严峻。

修炼灵气丹田是修士在练气后期的重要修炼内容，它关乎修士的灵力储存和持续供应能力。那么具体如何修炼灵气丹田呢？

当修士能够稳定感应灵气气息后，便可以尝试凝聚气海。气海就是储存气息的地方，也是修行者力量的源泉，在这一阶段，修士需要不断将感应到的灵气引导至丹田，逐渐形成一个稳定的丹田气海。

1.在修炼之前，修士需要调整自己的修炼状态，包括心境、呼吸和姿势等。保持平和的心境有助于更好地感受灵气的流动，深呼吸可以帮助修士更好地吸收和储存灵气，而正确的姿势则有助于保持身体的稳定和灵气的顺畅流通。

2、修炼步骤为聚集灵气：修士需要将自己的注意力集中在丹田区域，通过心法引导周围的灵气向丹田聚集。这个过程中，修士需要保持专注和耐心，不可急于求成。

储存灵气：当灵气聚集到一定程度时，修士需要将其储存在丹田中。这个过程需要修士运用功法中的特殊技巧，将灵气压缩并储存在丹田之内。随着修炼的深入，丹田中的灵气会逐渐增多。

循环流动：为了确保灵气的持续供应，修士需要让丹田中的灵气循环流动。这可以通过心法引导实现，让灵气在丹田内不断循环，从而保持其活力和供应能力。

3、持续修炼与巩固

修炼灵气丹田是一个长期的过程，需要修士持之以恒地进行。在修炼过程中，修士需要不断巩固和提升自己的修炼成果，以确保丹田的稳定和灵力的持续供应。同时，修士还需要根据自己的实际情况和修炼进度，适时调整修炼方法和策略。

总之，修炼灵气丹田是修士在练气后期的重要修炼内容。从感知灵气--引导灵气--储存灵气--循环流动。只有以灵气循环科学方法修炼才能逐渐修炼出强大的灵气丹田，才可以为未来的修炼之路奠定坚实的基础。

村长犹豫了下说道：“仙师，姜振南父子与欧阳烈家与李正义家关系亲近，三人结拜兄弟”

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“仙师大人，我们两家却是不知，”二者忙答道欧阳烈和李正义相视一眼，眼中闪过一丝坚定。欧阳烈深吸一口气，上前一步道：“仙师，虽然我与姜振南结拜兄弟，但我确实不知他的去向。”

“冥顽不灵，死有余辜”金正奎努声喊道，“杀，将这两家人全杀光”随着金正奎一声令下，金家护卫们立刻拔出武器，朝着欧阳家和李家的人冲去。两家人惊恐万分，四处逃窜。一时间，两家人陷入了一片混乱和血腥。

片刻过后，两家人已无活尸。只见金正奎大声道：“你们剩下人还是否有人知晓姜家父子下落”

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而此时八千里外，龙云山坊市内，经过约一年的修炼，姜皓天终于迈入练气七层中期，练气后期是练气期的重要阶段，标志着修炼者的修为练气期有了质的飞跃。姜皓天感到自己的体内灵力更加充沛，对法术的掌握也更加熟练。他站在龙云山巅，俯瞰着下方的坊市，心中充满了对未来的期待和信心。

练气七层随着灵气的日益强大，修行者需开始注重灵气的储存和持续供应。可修炼如“灵气丹田”的功法，将丹田作为灵气的储存库，确保持续战斗的能力。

修士如果在战斗中遇到多人甚至几十人，想在战斗中取胜就必须灵力的续航成为关键。此外，还需学会控制灵力的输出，以适应不同的战斗场景。姜皓天深知，随着修为的提升，他面临的挑战也将更加严峻。

修炼灵气丹田是修士在练气后期的重要修炼内容，它关乎修士的灵力储存和持续供应能力。那么具体如何修炼灵气丹田呢？

当修士能够稳定感应灵气气息后，便可以尝试凝聚气海。气海就是储存气息的地方，也是修行者力量的源泉，在这一阶段，修士需要不断将感应到的灵气引导至丹田，逐渐形成一个稳定的丹田气海。

1.在修炼之前，修士需要调整自己的修炼状态，包括心境、呼吸和姿势等。保持平和的心境有助于更好地感受灵气的流动，深呼吸可以帮助修士更好地吸收和储存灵气，而正确的姿势则有助于保持身体的稳定和灵气的顺畅流通。

2、修炼步骤为聚集灵气：修士需要将自己的注意力集中在丹田区域，通过心法引导周围的灵气向丹田聚集。这个过程中，修士需要保持专注和耐心，不可急于求成。

储存灵气：当灵气聚集到一定程度时，修士需要将其储存在丹田中。这个过程需要修士运用功法中的特殊技巧，将灵气压缩并储存在丹田之内。随着修炼的深入，丹田中的灵气会逐渐增多。

循环流动：为了确保灵气的持续供应，修士需要让丹田中的灵气循环流动。这可以通过心法引导实现，让灵气在丹田内不断循环，从而保持其活力和供应能力。

3、持续修炼与巩固

修炼灵气丹田是一个长期的过程，需要修士持之以恒地进行。在修炼过程中，修士需要不断巩固和提升自己的修炼成果，以确保丹田的稳定和灵力的持续供应。同时，修士还需要根据自己的实际情况和修炼进度，适时调整修炼方法和策略。

总之，修炼灵气丹田是修士在练气后期的重要修炼内容。从感知灵气--引导灵气--储存灵气--循环流动。只有以灵气循环科学方法修炼才能逐渐修炼出强大的灵气丹田，才可以为未来的修炼之路奠定坚实的基础。

村长犹豫了下说道：“仙师，姜振南父子与欧阳烈家与李正义家关系亲近，三人结拜兄弟”

这两家人全都出来，只见欧阳家与李家众多家人纷纷走出人群，面带惧色。金正奎目光如炬，审视着他们：“你们可知姜家父子的去向？”两家人低头不语，显然欲有所隐瞒。金正奎眼中闪过一丝杀意，冷冷道：“你们最好说实话，否则后果自负。”村民们大气都不敢出，心中忐忑不安。

“仙师大人，我们两家却是不知，”二者忙答道欧阳烈和李正义相视一眼，眼中闪过一丝坚定。欧阳烈深吸一口气，上前一步道：“仙师，虽然我与姜振南结拜兄弟，但我确实不知他的去向。”

“冥顽不灵，死有余辜”金正奎努声喊道，“杀，将这两家人全杀光”随着金正奎一声令下，金家护卫们立刻拔出武器，朝着欧阳家和李家的人冲去。两家人惊恐万分，四处逃窜。一时间，两家人陷入了一片混乱和血腥。

片刻过后，两家人已无活尸。只见金正奎大声道：“你们剩下人还是否有人知晓姜家父子下落”

“仙师大人，我们确实是不知啊”剩下的乡亲们齐声答道，声音中充满了恐惧和无奈。金正奎目光冷冽，扫视着众人，心中却不禁生疑。难道这对父子真的已经逃离了这里？

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然后他大声说道：“既然那三人己逃离此地，那就杀光全村人以泄我金家心头之恕”

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1.在修炼之前，修士需要调整自己的修炼状态，包括心境、呼吸和姿势等。保持平和的心境有助于更好地感受灵气的流动，深呼吸可以帮助修士更好地吸收和储存灵气，而正确的姿势则有助于保持身体的稳定和灵气的顺畅流通。

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3、持续修炼与巩固

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村长犹豫了下说道：“仙师，姜振南父子与欧阳烈家与李正义家关系亲近，三人结拜兄弟”

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“冥顽不灵，死有余辜”金正奎努声喊道，“杀，将这两家人全杀光”随着金正奎一声令下，金家护卫们立刻拔出武器，朝着欧阳家和李家的人冲去。两家人惊恐万分，四处逃窜。一时间，两家人陷入了一片混乱和血腥。

片刻过后，两家人已无活尸。只见金正奎大声道：“你们剩下人还是否有人知晓姜家父子下落”

“仙师大人，我们确实是不知啊”剩下的乡亲们齐声答道，声音中充满了恐惧和无奈。金正奎目光冷冽，扫视着众人，心中却不禁生疑。难道这对父子真的已经逃离了这里？

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村民们四处奔逃，哭喊声此起彼伏。金家护卫们冷酷无情地追杀着村民们，鲜血染红了大地。金正奎站在一旁，冷漠地观望着这一切，仿佛在他的眼中，这些凡人的生命如同草芥一般微不足道。

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练气七层随着灵气的日益强大，修行者需开始注重灵气的储存和持续供应。可修炼如“灵气丹田”的功法，将丹田作为灵气的储存库，确保持续战斗的能力。

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“仙师大人，我们两家却是不知，”二者忙答道欧阳烈和李正义相视一眼，眼中闪过一丝坚定。欧阳烈深吸一口气，上前一步道：“仙师，虽然我与姜振南结拜兄弟，但我确实不知他的去向。”

“冥顽不灵，死有余辜”金正奎努声喊道，“杀，将这两家人全杀光”随着金正奎一声令下，金家护卫们立刻拔出武器，朝着欧阳家和李家的人冲去。两家人惊恐万分，四处逃窜。一时间，两家人陷入了一片混乱和血腥。

片刻过后，两家人已无活尸。只见金正奎大声道：“你们剩下人还是否有人知晓姜家父子下落”

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储存灵气：当灵气聚集到一定程度时，修士需要将其储存在丹田中。这个过程需要修士运用功法中的特殊技巧，将灵气压缩并储存在丹田之内。随着修炼的深入，丹田中的灵气会逐渐增多。

循环流动：为了确保灵气的持续供应，修士需要让丹田中的灵气循环流动。这可以通过心法引导实现，让灵气在丹田内不断循环，从而保持其活力和供应能力。

3、持续修炼与巩固

修炼灵气丹田是一个长期的过程，需要修士持之以恒地进行。在修炼过程中，修士需要不断巩固和提升自己的修炼成果，以确保丹田的稳定和灵力的持续供应。同时，修士还需要根据自己的实际情况和修炼进度，适时调整修炼方法和策略。

总之，修炼灵气丹田是修士在练气后期的重要修炼内容。从感知灵气--引导灵气--储存灵气--循环流动。只有以灵气循环科学方法修炼才能逐渐修炼出强大的灵气丹田，才可以为未来的修炼之路奠定坚实的基础。

村长犹豫了下说道：“仙师，姜振南父子与欧阳烈家与李正义家关系亲近，三人结拜兄弟”

这两家人全都出来，只见欧阳家与李家众多家人纷纷走出人群，面带惧色。金正奎目光如炬，审视着他们：“你们可知姜家父子的去向？”两家人低头不语，显然欲有所隐瞒。金正奎眼中闪过一丝杀意，冷冷道：“你们最好说实话，否则后果自负。”村民们大气都不敢出，心中忐忑不安。

“仙师大人，我们两家却是不知，”二者忙答道欧阳烈和李正义相视一眼，眼中闪过一丝坚定。欧阳烈深吸一口气，上前一步道：“仙师，虽然我与姜振南结拜兄弟，但我确实不知他的去向。”

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片刻过后，两家人已无活尸。只见金正奎大声道：“你们剩下人还是否有人知晓姜家父子下落”

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他皱眉沉思，片刻后冷声道：“既然如此，纵是你们三人跑到天涯海角，我全家也要找到你们！”