灭绝师太在张无忌的心中虽然不是很强的人，但她有倚天剑在手，以现在的他对付仪仗倚天剑之威的灭绝师太，张无忌自感还是有些吃力的。

不过他倒也不担心，两年的时间足够他提升自己，培养周芷若了。等到两年之后，便是他初出茅庐的开始。

工欲善其事必先利其器。

接下来的三个月，张无忌和周芷若都变得忙碌了起来。

周芷若每天早晨天不亮就要起床，然后跟着张无忌一起在山间晨跑锻炼她的耐力。

而吃完早饭后，张无忌会亲自辅导她学习一些粗浅简单的医道，然后继续教她读书写字。

而午饭之后，也没有闲暇的时间，张无忌会让周芷若扎马步稳固下盘，修炼一些基本粗浅的呼吸吐纳功法。虽然只是粗浅的入门功法，但武当派的粗浅入门吐纳法，也胜过江湖上不少的人所修的内功。

而张无忌就在一旁配药炼药，一边监督周芷若看看她修炼基本功有没有偷懒，也是一边指点她，周芷若有什么不对的地方，他也会立即上前纠正。

不过到了晚上的时候，简单吃一些晚饭之后，周芷若便可以休息一下了。

张无忌会提前给她烧好洗澡水，并且在水中加入一些强筋健骨的草药汤。

这一桶汤药沐浴之后，临睡前，张无忌还会给周芷若的手脚，腰腹，脊背做一些按摩或者针灸。替她舒筋活络，祛除身上的劳累。

一开始当张无忌的手触碰到周芷若的身体时，周芷若甚是害羞。每次脸色都羞得通红。但久而久之她就习惯无忌哥哥每天晚上陪着她。因为那真的很舒服。

而张无忌也趁着这段时间，炼制出了自己所需要的辅助丹药。当然了，他也给周芷若留了一小份。

不过最受伤的还是胡青牛，仅仅是三个月的时间，张无忌九蒸九晒，胡青牛半辈子积攒的各种名贵药材，全都被张无忌搓成了一粒一粒的药丸。

从百年千年的长白山老山参，到成了型的何首乌，昆仑雪参，天山雪莲，以及好几支火灵芝等等。这些东西若是放在市面上卖出去，足够胡青牛在大城市里买下一幢大宅院三五奴仆安稳度过后半生了。胡青牛甚是心疼的很。

不过心疼归心疼，但他看到张无忌晒药，配药，炼药，甚至懂得用其他药材为引，让其中某味药材的药效发挥到最大。甚得医道章法。

徒弟优秀的话，老师的脸上也跟着沾光。看到这些胡青牛更多的是欣慰。