第二日清晨13人早早的起来锻炼了，除了有赶路的日子其余日子早晨众人都会起来一起锻炼。

在有了灵震的帮助之下，再加上白乘风的重力手环，做人练体的速度还是挺快的。

每日早晨众人都会先进行一番炼体，待身体疲惫之后便会坐下盘坐修炼灵气。

身体疲惫之后修炼灵气的速度会更加的快速，这也是众人琢磨出来的窍诀。

这些日子里一共50个重力手环已被破坏了12个了，有的是战斗时被破坏的，有的是被突破之识给破坏的。

重力手环制作虽然困难，但若与兵器相比也就相当于三品兵器，众人都可以轻轻松松的击坏。

幸亏白乘风的系统空间内还有38个重力手环，否则在失去重力手环下众人练体的速度定会降低。

但重力手环对五王以上的强者是没有作用的，也就只有武将之时，众人还能用用，突破五王之后便不能使用了。

修炼完灵气之后众人便会帮着叶婷打下手做早餐，总不能让叶婷一个人做饭不是。

这也是一天中难得大家休息的时候，之后便是一同进餐聊天。

进餐之后众人便会各练各的了，比如白乘风念着自己的长枪，齐少羽研究自己的阴阳剑法。

刀剑双绝最近也在跟着齐少羽修炼，刀剑双绝的生死之力有着相互促进的作用，而其授予的阴阳之力同样有着相互促进的作用。

刀剑双绝决定在齐少羽的阴阳剑法之上寻找同时突破刀意和剑意的办法，如果让他找到了同时突破刀意和剑意的方法那么他将不用前往北域。

前往北域也只是为了寻找突破刀意剑意的方法，如今在齐少羽身上就有，也就不用前往北域了。

小胖子和战无双都在修炼自己的体魄，他们的战斗必须要有强大的体魄支撑，所以两人一有时间便会一起修炼体魄。