第二天，何建军找到了高大壮教官，直接提出了自己的想法。

“教官，我认为当前的训练强度不足以真正提升我们的能力。我建议增加训练难度，特别是实战模拟和极限体能训练。”何建军直言不讳地说道。

高大壮教官沉默了一会儿，随后点了点头，“你说得对，何建军。我们确实需要更高强度的训练，特别是对你们这些有潜力的队员。”

“我希望能够有更多的实战模拟和极限挑战，这样我们才能在真正的任务中不至于手足无措。”何建军继续说道，他的声音中充满了坚定。

高大壮教官思索片刻后，拍了拍何建军的肩膀，“好，何建军，你的建议很有价值。我会和其他教官商量，调整训练计划，让你们接受更高强度的训练。”

随着训练计划的调整，队员们迎来了更加严酷的训练。每天的日程安排得满满当当，体能训练、战术演习、心理素质训练……所有的项目都在不断地挑战着他们的极限。

一天傍晚，队员们刚结束了一场高强度的实战演习，何建军和几位队友坐在训练场边，喘着粗气。

“今天的训练简直是地狱啊。”一个队友感叹道，擦了擦额头上的汗水。

“但我感觉我们在进步。”另一个队友说道，眼中闪烁着坚定的光芒。

何建军微笑着点头，“这就是我们想要的训练。只有在这样的训练中，我们才能不断突破自己的极限。”

几天后，教官们安排了一次特别的夜间任务模拟，整个队伍在密林中穿行，面对各种突发状况。何建军的“听风”技能在这次任务中发挥了重要作用，他能够提前感知到敌人的动向，及时作出反应，带领队伍成功完成任务。

任务结束后，高大壮教官对何建军和队员们的表现给予了高度评价，“你们在这次任务中表现得非常出色，特别是何建军，他的感知能力和领导才能是我们团队的宝贵财富。”

龙小云也走了过来，微笑着对何建军说道：“你的表现证明了一切，我们的训练需要不断提升，而你，是我们队伍中的核心。”

何建军看着周围的队友们，心中充满了自豪和责任感。他知道，未来的路还很长，但只要他们齐心协力，就一定能克服所有的困难，成为真正的特战精英。

晚上，团队的教练和成员们集合在训练室，讨论何建军的训练安排。龙小云站在前面，向大家展示了何建军的训练数据和成绩。

“如你们所见，何建军的表现远超常人，普通的训练对他来说几乎没有挑战性。”龙小云的话引起了大家的注目，她的眼神在教练团队和队员们之间扫过。

教官高大壮严肃地点了点头，“的确，何建军已经达到了国术高手的境界，我们需要为他设计更高难度的训练。”

龙小云继续提出建议，“因此，我建议对何建军单独增加训练量，并且引入一些特殊的技术和战术训练。虽然这可能仍然不足以真正考验他，但至少可以保持他的成长势头。”