“明白。”李二牛肃然回应。

瞬间，山谷里响起了密集的枪炮声。何艳兵的机枪猛烈射击，压制住了敌人的主要力量。李二牛的迫击炮则精准地击中了敌人的多个重要设施，造成了巨大的混乱。

冷锋带领的小组趁机快速突进，从侧翼施加压力，迫使敌人陷入两难境地。冷锋在战斗中冷静指挥，通过对讲机报告战况：“敌人开始撤退，他们的阵脚已经乱了。”

何建军接收到消息后，立即下达追击命令：“追！不要让他们有机会喘息。冷锋，继续追赶，何艳兵，李二牛，继续提供火力支援。”

何艳兵和李二牛继续发挥火力优势，不断地压制敌人，使其无法有效组织防御。冷锋和他的小组则迅速追赶，逐个清理剩余的敌人。

何建军在跑道上以惊人的速度冲刺，留下一串迅速消散的脚印，他的表现令观看训练的众人目瞪口呆。

“看看何队长，他的速度快得惊人！”一个新兵对旁边的战友说道。

旁边的战友也是一脸惊讶，“这速度，简直不像话，难怪他总是要求我们要‘跑出第一’。”

何建军完成跑步后，几个队员围了上来，其中一个问道：“队长，您怎么能跑这么快？有什么秘诀吗？”

何建军喘着气，笑着说：“秘诀？就是一句话，永不放弃。每天都要比昨天更快一点，积少成多。”

“我们也要试试。” 另一位队员说道。

何建军点头，“好，从明天起，我会组织大家进行特别的速度训练。我希望看到每个人都能在跑道上超越自己。”

消息迅速传遍了整个营区，第二天清晨，更多的士兵加入到跑步训练中。何建军站在跑道旁，监督着训练。

“来，把步伐放轻松，注意呼吸。” 何建军对一名呼吸显得有些急促的士兵说。

士兵点头，调整了呼吸节奏，感觉好了许多。

跑道旁，冷锋和何艳兵也在进行训练，何建军走过去给他们一些指导。

“冷锋，你的起步可以更快一些，用力从脚尖推地。” 何建军观察后建议道。

冷锋尝试按照指示做，立刻感觉起步速度快了不少，“队长，这招真管用！”

何艳兵也不甘示弱，“队长，我也来试试。”

何建军笑着点头，“好，注意力放在脚尖，想象自己是在推开地面。”

何艳兵执行后，速度明显提升。他惊喜地说：“感觉像有助推器一样！”

随着何建军的亲自指导和队员们的努力，整个部队的速度水平有了显着提高。一个月后，营里举行了一次全营的跑步比赛。

比赛当天，何建军站在起跑线上，旁边是冷锋、何艳兵和其他几名表现优异的队员。

“记住，用我们训练的技巧，放松，不要紧张。” 何建军鼓励大家。

随着发令枪响，众人如离弦之箭般冲出起跑线。何建军的速度仍然非常快，但他注意到冷锋和何艳兵的表现也非常出色。

赛道上，何建军和冷锋几乎并驾齐驱，何艳兵紧随其后。观众们欢呼着，为他们加油。