所有的鱼肉都不能吃，只要是好吃的鱼肉，基本上都是发物，不是背部是黑色，就是无鳞片的，都是很毒的发物，海鲜更不能吃，包括性质平和的虾也是发物，都能加重旧疾。

蛋类里鸡蛋和鹌鹑蛋最好，獾子油煎鸡蛋是专治胃病的偏方。鹌鹑蛋是蛋中的人参，最滋补身体。

还有猪肚，比如有名的菜猪肚鸡，养胃又养气血，气血足才能修复好胃黏膜，非常养胃。

还有花椒猪肚汤，寒症的胃病非常适合。

猪肉只吃猪肘子或者猪蹄，猪身上只有这两个位置是温热属性，猪肉本身属性阴寒，不要吃，猪头是剧毒发物，不要吃，只吃猪肚，猪肘和猪蹄。

鸡胗也非常养胃，鸡可以吃小石子，就已经证明它的胃有多强了。有胃病的人主要的日常饮食肉类要以猪肚和鸡胗为主。

鸡胗又有营养，又是一味专治老胃病的胃药。

鸡胗可以切片当瘦肉炒各种菜，可以卤鸡胗，当零食，所有食物里，都要求吃到七分饱。

唯有鸡胗吃到撑都没问题，因为它是纯天然的健胃消食片。吃越多，消化的越快。

如果因为胃病吃完饭就感觉不消化，还可以吃鸡内金，鸡内金是鸡胃里的那一层黄色的皮，比什么消化药都管用，而且天然无副作用，儿童用来调理脾胃也功效显着。

网购鸡内金粉，做成蜜丸，饭后直接服用，或者直接吃鸡内金粉，

熟鸡内金性温，主要功效健脾胃。

生鸡内金粉，很寒，主要功效助消化。因为比较寒，寒症肠胃病酌情使用。

鸡内金粉不要吃太多，熟的吃太多，脾胃异常好，特别开胃，会特能吃。

生的吃太多，消化太快，一会就又饿了。

不要因为它的功效好，就暴饮暴食，再吃大量鸡内金消化。